健康を保つには人様々，色々なやり方もあろう。まず基本的な食事，適度な運動，睡眠，これらが適度にバランスを保てる環境であるなら問題はない。これには本人の自覚とやる気も必要となるが，如何せん老化現象が先行していては成るがものも成されなくなる。
もう一つは、不摂生を繰り返しその病が慢性となり，ノイローゼ気味になる人もおり，また先天，遺伝的な病気に冒され悩まれている人もまた大勢いることの重大さである。

「癒し」が流行言葉のようにもてはやされますが，一時の快楽ではないでしょうか。
必要なのは心身のリフレッシュで，癒しは現実を忘れる為の一時避難にすぎません。リフレッシュとは明日へ向かう元気を与えてくれるものではないでしょうか。
都会の方が田舎に憧れるのはなぜでしょう。空気がいい，水がいい，のんびりとしているからですね。また，休日に騒々しい所にでかけた翌日は疲れませんか？
それよりも四季折々の風景や情緒を満喫した翌日は元気がでませんか。
一方は免疫力が減少しもう一方は増すからです。ですから日頃から免疫力を落とさないように工夫をする生活が望ましいと言えます。

免疫力を失う習慣としては，不摂生に代表される暴飲暴食，疲れ，睡眠不足，栄養バランス，ストレスなどですね。これらが生体に歪みを描き，弱いところから病みだし，徐々に重傷となります。
大事なことは曲がり角にきたら早めに処置するといいのですが，ついつい無理をしてしまいます。要は日頃から免疫力を高めておくと有る程度は防げるのです。
ここからがようやくトルマリンの出番となる訳です。

森林浴に代表されるリフレッシュ効果にはマイナスイオンと重要な関わりがあります。
都会の空気には化学的な有害物質が多数含まれ大気中のマイナスイオンは極端に低くプラスイオンが多く発生されます。大自然には無限の有機物質と共に新鮮なマイナスイオンが大気中に存在し，このマイナスイオンが人体の皮膚と呼吸から取り込まれ，活性酸素を軽減させ，免疫力を増してくれます。
都会→大気有害物質→プラスイオン→身体を酸化へ導きます→錆びる→老化
大自然→大気良好→マイナスイオン→身体を弱アルカリ化へ→正常（遅らせる）

皆さんなぜか温泉を好まれます。やはり生体の深層心理が働くのではと思います。
どこかの温泉で療養した結果ガンが縮小したお話を聞いた事がありませんか。湯治療養とか温泉治療などとも言われていますね。 温泉には深層鉱石よりの様々なミネラル成分が抽出され溶け込み，それらがミネラルイオンとなり周囲の大気イオン値は高まり，免疫量が増え身体が活性化されるのです。

これでイオンの重要さがお分かり頂けたでしょうか。
トルマリンは自然地中の鉱石で，日本鉱石名「電気石」と載っています。微弱な電気エネルギーを持ち，水分を分解しマイナスイオンを発生させる働きを持っています。
つまり水中や大気中の水分を弱アルカリ化に向かわせマイナスイオンを発生させ，水分に還元力を与えます。
微弱なエネルギーですが，効率よく発生させるような使い方で，日常のイオン吸収をまかない免疫力を高めることが出来るのです。
その結果元気がでます。しかし元気が湧いてきたからと云って無理はいけません。自然治癒力を増しているだけですから，誤解なさらぬように，一部に「パワー」を誇張し売りにしている向きも有ります。

トルマリンを使ったからと言って，全て良くなるという訳では有りませんが，少なくとも良い方向へ向かうと言っても過言では無いような気がします。
つまり，前述のように常にイオンを作り出す環境を整えることで，よりその恩恵は受けられると考えてもいいようです。中でも少し価格は張りますが宝飾ネックレスなどは恒久性の点からも，いずれ試してみる価値はあるのではないでしょうか。

健康グッズやサプリメントも数多く有りますが，どんなにいい商品でも価格がネックとなり試してみるには二の足を踏みます。その点トルマリンの原石は安価で，また自然商品と楽しむゆとり，そして安心の点からもハーブとトルマリンはSOD理論と安価供給との共通項を持ち，互いの作用が期待できます。

トルマリンの効果は多種多様ありすぎ，誤解を生じかねませんので，具体例は控えます。しかし、メカニズムの理論からはイオン効果は実証されています。
あえて苦情を申すならば，理論抜きに誇大に取り上げ消費者を惑わすサイトがあり，購買するには的確な判断が求められます。
誤解を招くような商法が氾濫するのは，情報公開の不徹底にあり，消費者も正しい情報と商品の知識が必要となります。
トルマリンはメカ二ズムの煩雑さと応用の広さにより，最もその手のターゲットとなりやすい商品です。

前述の温泉イオン効果とやはり同じ事が言えます。つまり病は抵抗力が落ちると罹患し易くなり，重傷過程では病が病を生む悪循環に陥る結果となります。
病気に対する抵抗力は免疫量で決まり，落ちると発症，増すと改善に向かいます。当然，誰しも日々健康であり元気を願います。
それは，日頃から常に体調を考え，健康に対する知識を養う事ではないでしょうか。体調維持には，早期対処が最も重要で治りも早く，何よりも辛い思いをしなくて済みます。医療は最終手段として考え，まずは本人が自覚と知識を持つべきです。

健康は免疫力であることはお分かり戴けたことと思います。イオンは生活環境の化学物質を分解しミネラルの栄養素と共に免疫性を持たせ酸性化を防ぎます。
酸性化は，全ての物資に作用し老朽化と腐敗をもたらします。食に例えると分かり易く，この現象は体内でも同じ事が云え，年齢を増す毎に臓器や循環器系に蓄積され老朽化を招いていきます。
少しでも老朽化を遅らせ防ぐには，酸化をできるだけ排除し，還元化を進めると可能となります。
今まで余りにも人は水の事を考えずに暮らしてきました。生きるには水は欠かせず，つまり食とともに空気中の水分を日々吸収し，「水」は自分の生体と係わっているのです。

不可欠な「水」に活性のある還元力を与えれば酸化を防ぎ，以前より元気が出るようになる，このことがこのページのメインです。
還元活性水は体内の細胞に行き渡り，血流を促し還元を与えます。生体へのメカニズムはややハーブと似通った働きですが，ハーブは主に体内へ作用し，アルカリイオン還元は呼気からと飲用での体内へ作用します。
どちらも自然を上手に取り入れ，自然治癒力を活かしホメオシスタスを保つ健康と改善法です。

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